在過去大多數的人總是較為關注自己臉部的膚質是油性皮膚或是乾性皮膚，畢竟臉是人們第一眼最先關注到的部位，但是隨著現代人越來越注重髮型及頭髮的乾淨整潔度，頭皮保養成了現代人生活清潔中不可或缺的一部份，而針對頭皮清潔每個人都應該優先去了解自身頭皮的皮脂性，針對不同的皮脂性去做不同的頭皮保養，本系列將完整介紹乾性頭皮、中性頭皮、油性頭皮的特徵、起因、護理及洗髮精推薦。
甚麼是油性頭皮?
頭皮跟臉皮一樣，在真皮層的部位都有許多皮脂腺，作用是分泌油脂，其油脂和汗水混合成皮質膜可保護頭皮，避免頭皮受到外界的刺激或干擾，降低頭皮過敏發炎的症狀。
當皮脂腺分泌的油脂過多時就容易導致頭髮看起來油膩，呈現一束一束的並容易黏貼在頭皮上；在檢測圖上，頭皮表面呈現較為光滑，且毛孔有明顯堆積油脂形成油漥狀。
如何自行簡單判斷是否為油性頭皮
可透過以下有3種簡單的方法自行判斷自己是否為油性頭皮:
1.吸油面紙檢測
在洗完頭後大約3至4小時，拿預先準備好的吸油面紙按壓不同的頭皮位置，若吸油面紙變成透明色，代表它已吸附到油脂，那就有可能是油性頭皮。
2.觀察洗髮後一天內的狀態
洗完頭髮後一天內，若發現頭髮或瀏海容易呈現一束一束的狀態，頭髮容易扁塌且油膩感較重，那也極有可能是油性頭皮。
3.觀察頭皮屑的差異
不一定有頭皮屑就代表是油性頭皮，可以透過觀察頭皮上頭皮屑的差異來判斷是否為油性頭皮；乾性頭皮的頭皮屑，呈粉末狀、網狀且有龜裂的感覺；油性頭皮的頭皮屑，呈大片塊狀且皮屑顏色為黃綠色。
油性頭皮成因，你是哪一種?
台灣四面環海，屬於亞熱帶地區，一整年悶熱又潮濕，每到夏天，炎熱高溫且午後雷陣雨頻繁，溫差與濕度變化也導致容易造成頭皮敏感；大多數的台灣人屬於中油性頭皮，且在這樣高溫潮濕的環境下，容易導致大量出油、細菌滋生，更造成頭皮紅腫、搔癢等問題，以下為常見頭皮出油的原因，了解後有助於日後針對性問題去做改善:
1.遺傳及體質
天生油性頭皮的人為皮脂腺數量較多以及可能因為賀爾蒙作用的關係，造成皮脂腺分泌比一般人較為旺盛。通常青春期油脂分泌會特別旺盛，但隨著年齡增加，油脂腺的分泌也會趨於穩定。
2.季節
當環境溫度過高時，皮膚溫度每高一度，出油量就會多10%，所以在夏季及熱帶地區的人多為油性頭皮。
3.生活作息不正常
經常熬夜、作息不正常、吃刺激性食物等都容易造成體內代謝混亂，導致油脂分泌增加。
4.清潔不當
不定期清潔頭皮會造成毛孔阻塞，角質堆積較厚，影響頭皮代謝，導致油水失衡，皮脂腺為了取得平衡，分泌更多的油脂，造成頭皮更加油膩。
頭皮容易出油該如何洗頭?
面對有狀況的頭皮，特別是油性頭皮需要有相對應的方式去做清潔，但每個人的生理狀況都不同，所處的環境也不盡相同，但面對油性頭皮有個準則就是:每次洗頭需洗兩遍，第一次洗頭主要是洗掉表面7成的髒污和當天累積的灰塵，第二次洗頭則為洗掉毛孔上堆積的油脂。正確流程的洗頭方式可以減少頭皮上過度累積的油脂，進而讓出油量下降，使頭皮環境更加健康。
改善油性頭皮的4種方法
1.選擇合適的洗髮精
選擇專為改善油性頭皮設計的洗髮精，油性頭皮型的洗髮精可提供頭皮完整的清潔，使頭皮環境更健康，更可讓頭皮達成油水平衡，減少皮脂腺過度分泌油脂。
2.健康的生活作息
減少高脂肪、高糖分食物的攝入，提高蔬菜、水果和水分的攝取量，增加運動的頻率、減少壓力、固定的作息等，即可幫助改善頭皮狀況。
3.洗髮頻率
過多或過少的洗髮頻率都有可能會刺激頭皮，進而影響皮脂腺的分泌，改善油性頭皮者建議每次洗頭兩遍，已達完整的頭皮清潔。
4.定期頭皮養護
皮膚要保養，頭皮也需要養護，除一般的清潔外，使用頭皮養護產品保持頭皮的油水平衡，如:頭皮水、去角質等，或是定期至頭皮養護中心護理頭皮，調理改善油性頭皮的症狀。
