#頭皮

這篇文章介紹了乾性頭皮的特徵、成因以及改善方法。首先解釋了乾性頭皮的特徵，包括毛躁、無光澤、頭髮打結和脫落等。接著分析了乾性頭皮的成因，包括氣候、過度清潔、熱水洗頭、皮脂腺功能失調和皮膚疾病等。然後提出了針對乾性頭皮的洗髮方法，建議選擇專為乾性頭皮設計的溫和洗髮精，控制洗髮頻率，每2-3天洗一次頭，並定期進行頭皮養護。最後，強調了健康的生活作息和飲食習慣對改善頭皮狀況的重要性。