頭皮按摩

頭皮按摩不是越用力越好。初生生整理每天3–5分鐘的正確指腹手法、按摩順序、洗頭前後時機、按摩梳用法與5個常見NG，也從研究角度釐清頭皮按摩能不能幫助生髮。若頭皮有紅腫、傷口、疼痛、厚重皮屑或持續大量掉髮，應先停止按摩並尋求皮膚科醫師評估，再依個人頭皮狀況安排日常養護。