什麼是油性皮屑呢!
外觀特徵:
厚實,塊狀的油性皮屑黏著在頭皮或髮根上。
頭皮感受:
容易出油、髮根黏膩、易有悶癢感
狀態:
洗頭後隔天下午左右就開始出油。
‼️形成油性皮屑成因‼️
頭皮皮脂分泌旺盛易使頭皮菌相不平衡
像是皮屑芽孢菌增生過多,過度刺激頭皮
使皮屑代謝速度加快,出現肉眼可見的溼黃大塊的皮屑,就是油性皮屑。
⭐️如何預防油性頭皮屑
1.選擇具有抑菌、控油功效的洗護產品
(使細菌無法孳生繁衍,就能避免頭皮皮脂分泌過多導致的油性皮屑)
2 頭皮定期大掃除
固定時間做頭皮去角質及頭皮保濕
3.養成良好的日常習慣
減少熬夜、少吃油膩、含糖高及辛辣等刺激性食品
注意飲食均衡及營養,多吃蔬果以及肉類、奶蛋等含鋅量較高的食物。
4.避免同時做燙染
在同一天染髮以及燙髮會使頭髮、頭皮更加速老化
因此建議染燙髮至少要間隔兩週,讓頭髮、頭皮有足夠的時間恢復。