什麼是油性皮屑呢！
外觀特徵：
厚實，塊狀的油性皮屑黏著在頭皮或髮根上。
頭皮感受：
容易出油、髮根黏膩、易有悶癢感
狀態：
洗頭後隔天下午左右就開始出油。
‼️形成油性皮屑成因‼️
頭皮皮脂分泌旺盛易使頭皮菌相不平衡
像是皮屑芽孢菌增生過多，過度刺激頭皮
使皮屑代謝速度加快，出現肉眼可見的溼黃大塊的皮屑，就是油性皮屑。
⭐️如何預防油性頭皮屑
1.選擇具有抑菌、控油功效的洗護產品
（使細菌無法孳生繁衍，就能避免頭皮皮脂分泌過多導致的油性皮屑）
2 頭皮定期大掃除
固定時間做頭皮去角質及頭皮保濕
3.養成良好的日常習慣
減少熬夜、少吃油膩、含糖高及辛辣等刺激性食品
注意飲食均衡及營養，多吃蔬果以及肉類、奶蛋等含鋅量較高的食物。
4.避免同時做燙染
在同一天染髮以及燙髮會使頭髮、頭皮更加速老化
因此建議染燙髮至少要間隔兩週，讓頭髮、頭皮有足夠的時間恢復。
延伸閱讀：油性頭皮屑與頭皮養護
若想延伸了解油性頭皮屑，可接著閱讀頭皮屑真的很惱人>< 我到底是什麼樣的皮屑呢? 油性乾性傻傻分不清楚、夏季頭皮出油怎麼辦?教你如何改善油性頭皮，並瀏覽頭皮養護師專欄；需要比較實際服務內容時，可查看頭皮護理服務與價格表。
常見問題 FAQ
油性頭皮屑是因為頭皮洗不乾淨嗎？
不一定。油脂、角質代謝、馬拉色菌與脂漏性皮膚炎都可能參與形成，並不等於個人衛生不佳。重點是規律溫和清潔，並觀察是否有泛紅、厚屑與搔癢。
油性頭皮屑很癢可以直接用手抓嗎？
不建議用指甲抓洗或反覆搔抓，因為可能造成表皮破損、結痂與感染風險。可先使用適合的清潔方式；若搔癢明顯或反覆發炎，應由皮膚科醫師評估。
油性頭皮屑應該怎麼選洗髮產品？
可依頭皮狀態選擇適合的抗屑或控油產品，並遵照產品說明使用、徹底沖淨。若使用後刺激、沒有改善，或已有脂漏性皮膚炎症狀，應諮詢醫師調整處理方式。
